Allgemeine Kursinformationen
In unserer Physiowerkstatt werden laufend Kurse des FJN mit unterschiedlichen Schwerpunkten angeboten.
Diese Kurse lassen sich problemlos mit anderen Leistungen wie dem Reha Sport oder z.B. Krankengymnastik kombinieren.
Alle weiteren Fragen werden gerne und jederzeit von Herrn Würfel, Herrn Keusemann und Frau Schön beantwortet.
  • Unsere Kurse laufen ganzjährig rotierend.
  • Kurse starten bei einer Teilnehmerzahl von 4 Personen.
  • Der Einstieg ist jederzeit möglich.

 

NÄCHSTER KURS STARTET IN

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Trampolin Training

BEGINN

31. Okt. 2022 | 19:15 Uhr

DAUER

1 x in der Woche
montags 45 Minuten

ZEITRAUM

10 Wochen
(Quereinstieg ggf. möglich)

Trampolinspringen ist ein Training für den gesamten Körper, von Kopf bis Fuß. Hierbei wird jede Zelle angesprochen und trainiert. Die Zellen werden beim Springen wiederholt abgebremst und beschleunigt. Dies ist ein Workout für alle Muskelgruppen, inneren Organen, für das Herz- Kreislaufsystem und dem gesamten Stoffwechsel.

Geeignet ist dieses Training grundsätzlich für jede Altersgruppe. Insbesondere aber für Menschen mit folgenden Schwerpunkten:

  • Osteoporose
  • Muskelaufbau
  • Verbesserung des Gleichgewichtes
  • Orthopädische Krankheitsbilder
  • Verbesserung der Koordinativen Fähigkeiten