Allgemeine Kursinformationen
In unserer Physiowerkstatt werden laufend Kurse des FJN mit unterschiedlichen Schwerpunkten angeboten.
Diese Kurse lassen sich problemlos mit anderen Leistungen wie dem Reha Sport oder z.B. Krankengymnastik kombinieren.
Alle weiteren Fragen werden gerne und jederzeit von Herrn Würfel, Herrn Keusemann und Frau Schön beantwortet.
- Unsere Kurse laufen ganzjährig rotierend.
- Kurse starten bei einer Teilnehmerzahl von 4 Personen.
- Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Pilates
BEGINN
04. Jan. 2025 | 10:00 Uhr
DAUER
1 x in der Woche
samstags 60 Minuten
ZEITRAUM
12 Wochen
- stärkt die Tiefenmuskulatur
- fördert das Gleichgewicht
- unterstützt die Koordination
- ist ein ganzheitliches Trainingskonzept
- verbessert die körperliche Fitness
- stärkt die Körpermitte
- kräftigt Bauch, Rücken und Beckenboden
- verbessert die Flexibilität
- und fördert eine gesunde Körperhaltung
Dieser Kurs ist für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet.
KURSLEITUNG: Saskia Winkens
NÄCHSTER KURS STARTET IN
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KOSTEN
€ 125,00
Pilates Schnupperkurse
Jetzt schon reinschnuppern in Pilates. € 10,00/Kurs. An folgenden Terminen jeweils um 10:00 Uhr im Gruppenraum. (Start: ab 5 Teilnehmern)
November
23. Nov. 2024 | 10:00 Uhr | € 10,00
30. Nov. 2024 | 10:00 Uhr | € 10,00
Dezember
07. Dez. 2024 | 10:00 Uhr | € 10,00
14. Dez. 2024 | 10:00 Uhr | € 10,00